我又不胖,為何需要Embody核心美力?

Embody

登登登登!首先歡迎德國BTL出廠的Embody核心美力,進駐甯寓美學診所。

有了Embody核心美力的加入,也讓甯寓的療程更加多元化,從臉到體態都幫你照顧好。

不過近來發現,這位強勁的戰友時常被人誤會,怎麼說呢?

許多來到院所的客人,得知這項體雕療程第一個反應都是:『我又不胖,不需要吧?』

為此,我們今天就用這篇文章,來回答也有這項疑問的你/妳!

 

 


好身材,不是瘦出來的!

 

/我們準備了幾組照片,讓大家親眼見證肌肉的重要性/

 

 

 

照片中的女性原先身材也沒有到很胖,甚至是瘦瘦的,但身材一點線條都沒有,乾乾扁扁看上去沒精神、不健康。

經過鍛鍊、增加肌肉量後,體重雖然增加或沒變化,可是身材卻變成有精神、有朝氣的健康體態!事實證明,打造強而有力的好身材,不是追求體重機上的數字,也不是體脂肪少就好,肌肉量才是關鍵!

所以,不是體重輕、身材瘦就不需要增肌,適當增肌對於體態的改變,是非常有用的。

 

 


Embody核心美力深層鍛鍊肌肉|增肌體雕

 

Embody並不是以往大家認知的醫美體雕=減脂

 

來自英國BTL大廠研發製造的Embody核心美力,是一台用來鍛鍊肌肉、提升肌肉量的體雕,歐美國家很多藝人女星、運動員,都是藉由這項增肌體雕,成就更緊實有力的健康體態!

■中文名稱:倍達樂磁波刺激器

■英文名稱:“BTL” EMBODY magnetic stimulator。

■衛部醫器輸字第 034332號。

Embody核心美力屬於非侵入式療程,透過HIFEM高強度聚焦磁能技術,使肌肉產生自主運動無法達到得超極限收縮,每30分鐘內肌肉能收縮20,000次,激活深層肌群進行鍛鍊。

 

肌肉在極限收縮運動的同時,脂肪細胞同時會凋亡,口語話來說就是:脂肪被累死。所以Embody核心美力主要目的為增強肌肉,但也有減脂的附加價值,對於體態的鍛鍊效率更高。

Embody核心美力治療過程只需要躺著,讓儀器幫你鍛鍊,不用大出汗、卸妝、喘不過氣。且過程不會對皮膚帶來傷害或熱刺感,術後沒有恢復期,僅會感覺像自主運動完肌肉些微痠感一樣,不會影響日常生活行動。

肌力增加=基礎代謝率提升

基礎代謝率指的是:當你在靜止不動的狀態下能夠消耗的熱量。

舉例來說,如果你的基礎代謝率是1200大卡,就算睡覺一整天不進行其他活動,都會消耗1200大卡、減少脂肪囤積。

 

30歲後或長期不運動缺乏肌肉量的人,每10年新陳代謝就會降低5%,當基礎代謝率變差,就容易囤積脂肪、很難減肥。所以就算現在瘦,不代表往後能逃過發福危機,不妨從現在就藉由Embody核心美力為你鍛鍊肌肉增加肌肉量提高並維持基礎代謝率

增加肌肉量,健康也受惠

有些人容易跌倒、腰痠背痛,很多是因為核心肌肉量不足,沒有力量支撐身體軀幹,活動力和順暢度下降,甚至造成聞風喪膽的「肌少症」,健康亮起紅燈。

一般自主鍛鍊核心不容易,經常練錯地方或不當鍛鍊帶來傷害,這時Embody核心美力就是不錯的輔助隊友,更精準、迅速強化腹部核心中樞肌群。提升肌肉力量、活動力,生活品質也會更好。

 

 


Embody核心美力做1次就夠了嗎?

 

Embody核心美力雖然效率比自主運動高,但每個人原先肌肉條件、期望不同,都會影響需要的次數。一般來說,6-8次為一個完整的療程,療程結束後可以藉由簡單的自主運動,或是規劃Embody核心美力的年度計畫,維持肌肉量。

鄭黃中宇醫師:「維肌肉量若沒有持續性維持、鍛鍊,一樣會流失,就像臉沒有持續保養也是會老。可以將Embody核心美力以年度規劃的方式進行,一開始密集的治療,達到理想狀態後再拉長間隔治療維持」。

 

 


做完Embody核心美力要注意什麼嗎?

 

如同一般健身運動一樣,Embody核心美力療程結束後加強攝取蛋白質,有助於肌肉的修復與成長。飲食方面不能暴飲暴食,盡量吃原形食物,少吃合成加工食品。

至於還需不需要運動,鄭黃中宇醫師給得答案是:「當然要」!

因為運動不是只為了體態,同時是訓練心肺功能的良好管道,有些人也會藉由運動宣洩壓力,且培養適度的運動習慣,體態才能長久維持下去。

鄭黃中宇醫師除了讓Embody核心美力鍛鍊肌肉,平時也上健身房打拳,醫美科技+自主雙向鍛鍊,相輔相成之下體態、健康都顧到。

 

 


 

總而言之,任何人都有可能需要與Embody核心美力相遇,並不是用身材胖瘦來決定劇情走向。因為肌肉量牽涉影響範圍太廣泛了,身材體態、健康、活動力、生活品質,甚至間接影響到心理層面(肌肉量不足活動力下降,無法自由外出看世界)。

準備好了嗎!甯寓美學-Embody核心美力,期待與您相見。

 

 

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