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淺談練肌肉對身體的重要性!Embody核心美力躺著練肌肉

只有運動員需要運動嗎?我不是運動員就可以耍廢不運動,繼續養著我的肥肚腩? 你知道肌肉對於生活機能以及健康有多重要嗎?就讓甯寓美學來告訴你吧! 肌肉對生活的重要性 行動力 日常生活的

夏天想秀好身材?你想知道的EMBODY核心美力都在這

「每當夏天我要去海邊」,但是肚子上的小贅肉卻變成不敢展現身材的累贅嗎?還是產後肚子鬆垮垮,自己看到也不滿意? 你的體態問題,除了運動健身、飲食控制以外,也可以考慮來甯寓美學診所試試

提前在春天做準備,Embody體雕黑科技,讓你在夏天展現自信美體態

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從聖誕節大餐一路吃到春節,每個月都有豐富的料理,又加上情人節的燭光晚餐,在冬天吃了多少大魚大肉!身材也吃出滿滿的「福氣」。 隨著天氣開始轉變,再也不能用厚厚的外套遮掩身材,許多人開

過年聚會發現自己有了老態…打舒顏萃逆轉肌膚老化

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年節聚會滿滿,打扮成最有自信的樣子,抱著開心的心情去見親朋好友,猝不及防聽到親戚的孩子說了一聲:「阿姨妳長的跟我家的沙皮狗好像喔!」什麼!他是說那隻臉垮垮的、皺紋很多的狗嗎? 老化