天氣漸漸回暖,有感受到夏天的氣息不遠了嗎!?想在夏天穿上清涼短袖,或是比基尼SHOW出健康體態?那可得提早準備囉! 是不是覺得,我都有控制飲食,也有規律的保持運動習慣為什麼腹部線條
從聖誕節大餐一路吃到春節,每個月都有豐富的料理,又加上情人節的燭光晚餐,在冬天吃了多少大魚大肉!身材也吃出滿滿的「福氣」。 隨著天氣開始轉變,再也不能用厚厚的外套遮掩身材,許多人開
年節聚會滿滿,打扮成最有自信的樣子,抱著開心的心情去見親朋好友,猝不及防聽到親戚的孩子說了一聲:「阿姨妳長的跟我家的沙皮狗好像喔!」什麼!他是說那隻臉垮垮的、皺紋很多的狗嗎? 老化
每次運動都很容易造成運動傷害?打高爾夫球扭傷、跑步經常跌倒、打羽球拉傷,這些都是常見的運動傷害,即使是每天鍛鍊的運動員,也會經常發生運動傷害。這幾年運動盛行,藉由運動讓身體更健康的
許多人想要獲得理想的體態,就會想要運用增肌儀器進行改善,但除了你以為的「變瘦」外,你真的了解EMBODY能為你帶來什麼嗎? 其實不只是單純線條變好看而已,後續還有很多好處是持續做E
這一年多來,市面上增肌儀器突然像雨後春筍般推出,每台儀器都強調自己的獨特性及效果,然而在眾多選項當中,甯寓美學卻選擇了「EMBODY核心美力」這台增肌儀器,現在就用這篇帶大家一起了
以為只有老人才會有肌少症?年紀輕輕的你是不是常常覺得樓梯爬沒幾步腿就很痠,或是整天什麼都沒做卻常常腰痠背痛?這些可能都是肌少症的警訊! 哪些族群容易缺乏肌力?該如何預防肌少症發生?
登登登登!首先歡迎德國BTL出廠的Embody核心美力,進駐甯寓美學診所。 有了Embody核心美力的加入,也讓甯寓的療程更加多元化,從臉到體態都幫你照顧好。 不過近來發現,這位強